La&nbsp;nataci&oacute;n&nbsp;es una&nbsp;actividad del ser humano que consiste en mantenerse sobre la superficie del agua o flotar, moviendo los brazos y piernas.&nbsp;Es un&nbsp;deporte si se pr&aacute;ctica para competir.
Objetivo General:
Que todos los alumnos puedan desenvolverse con total normalidad y autonim&iacute;a en el medio acu&aacute;tico.
NIVEL 1
El objetivo &uacute;nico de este nivel es crear un repertorio lo m&aacute;s extenso posible de habilidades, destrezas y formas propulsivas, todo ello debe proponer&nbsp;a que el alumno se mueva con libertad y felicidad en el agua.
Objetivos T&eacute;cnicos:&nbsp;
Lo importante en &eacute;ste nivel es la habilidad para realizar movimientos en todas las direcciones, usando distintos segmentos corporales.
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<li>
Vueltas longitudinales hacia ambos lados.&nbsp;
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<li>
Vueltas frontales hacia delante y hacia atr&aacute;s submarinas.&nbsp;
</li>
</ul>
<ul>
<li>
Posiciones de flotaci&oacute;n.&nbsp;
</li>
</ul>
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<li>
Control del equilibrio.&nbsp;
</li>
</ul>
<ul>
<li>
Control del buceo.&nbsp;
</li>
</ul>
<ul>
<li>
Zambullida de pie con control de la profundidad.&nbsp;
</li>
</ul>
<ul>
<li>
Zambullida de cabeza al agua b&aacute;sica.
</li>
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<ul>
<li>
Rolidos en distintas direcciones.&nbsp;
</li>
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<li>
Principio de patada pecho y mariposa.&nbsp;
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</ul>
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<li>
Lograr nadar 100 metros continuos.&nbsp;
</li>
</ul>
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<li>
Volumen por clase de 600 a 800 metros.&nbsp;
</li>
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NIVEL 2&nbsp;
En esta etapa se crear&aacute;n las bases t&eacute;cnicas comunes a todos los estilos, por lo que el recorrido es muy amplio: propulsiones efectivas, sensibilidad, capacidad motora, siendo este el nivel m&aacute;s importante en la ense&ntilde;anza del&nbsp;alumno, ya que un aprendizaje sostenido, controlado y progresivo, afianzar&aacute; todos los conocimientos b&aacute;sicos de t&eacute;cnica y destrezas, y esto le permitir&aacute; un r&aacute;pido aprendizaje cuando la coordinaci&oacute;n y resistencia muscular del&nbsp;alumno&nbsp;lo permitan.
El objetivo intr&iacute;nseco de este nivel es la automatizaci&oacute;n y mejora de la eficacia de todo lo aprendido hasta ahora.
Los objetivos principales relativos a la t&eacute;cnica de estilos son encaminar del nado b&aacute;sico hacia el nado t&eacute;cnico.
Objetivos T&eacute;cnicos:&nbsp;
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Control total del salto de cabeza, longitud, altura y profundidad.
</li>
<li>
Control total de giros y vueltas.
</li>
<li>
Impulsos desde la pared tanto dorsal como ventral con posterior.
</li>
<li>
Control de las acciones.
</li>
<li>
Nado subacu&aacute;tico.
</li>
<li>
Nado pecho.
</li>
<li>
Perfeccionamiento nado crol y espalda.
</li>
<li>
Volumen por clase de 200 a 1.500 metros.
</li>
</ul>
NIVEL 3&nbsp;
El Objetivo de este nivel es que el(la)&nbsp;alumno(a) comience el perfeccionamiento t&eacute;cnico e inicie su vida deportiva.&nbsp;
La duraci&oacute;n de los entrenamientos tiene que ser como m&iacute;nimo de cuarenta minutos y como m&aacute;ximo de una hora, en caso de ser las clases de una hora habr&aacute; que ampliar mucho el tiempo de juego, por lo que cincuenta minutos es el tiempo ideal para estas sesiones, teniendo as&iacute; capacidad de realizar los nados suficientes que le lleven a una perfecci&oacute;n de la t&eacute;cnica.
Ya en este nivel, el&nbsp;alumno&nbsp;debe comenzar las costumbres que le podr&aacute;n llevar a ser un buen nadador. Entre otras, asistencia, disciplina, familiarizaci&oacute;n de la t&eacute;cnica, control de s&iacute; mismo. Todas estas costumbres dependen de que t&uacute; act&uacute;es siguiendo un buen planteamiento, conociendo el grupo y llevando sus objetivos a su m&aacute;ximo grado.
Objetivos T&eacute;cnicos:
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<li>
Inicio nado mariposa.
</li>
</ul>
<ul>
<li>
Perfeccionamiento todos los estilos.
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</ul>
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<li>
Volumen por clase entre 800 a 2.000 metros.
</li>
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Natación para Adultos

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