Acondicionamiento Físico - (DETB)

El Acondicionamiento Físico, es el desarrollo o mejoramiento de las cualidades físicas mediante la práctica deportiva o del ejercicio. Con el objetivo de mejorar el estado físico general y que contribuyen al bienestar de las personas en su vida diaria.

Podemos decir que es un entrenamiento general del cuerpo a base de ejercicios que combinan el trabajo muscular y aeróbico, realizando ejercicios de todo tipo, dependiendo la capacidad ...

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