El pole sport es una disciplina deportiva que combina elementos de danza, acrobacia y fuerza, practicada sobre una barra vertical. Es una&nbsp;forma de baile y ejercicio f&iacute;sico que se enfoca en la ejecuci&oacute;n de figuras, giros y subidas de peso muerto, buscando la perfecci&oacute;n t&eacute;cnica y art&iacute;stica.
El pole sport fortalece la parte superior del cuerpo, mejora la flexibilidad, la resistencia y el control corporal, adem&aacute;s de fortalecer el core y los m&uacute;sculos de las piernas.
M&aacute;s all&aacute; del aspecto f&iacute;sico, el pole sport fomenta el desarrollo de la confianza en uno mismo, la perseverancia y la disciplina, al superar los desaf&iacute;os t&eacute;cnicos y alcanzar los objetivos.

Pole Sport 2026

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